Dottoressa Sara Bruzzese
Crescita e Sviluppo Personale e delle Risorse Umane
Mi chiamo Sara Bruzzese e da sempre mi appassiona l'essere umano, con le sue sfide, le sue relazioni e la sua capacità di trasformarsi.
Credo che ogni momento di crisi o cambiamento possa diventare un'occasione per conoscersi meglio, ritrovare equilibrio e scoprire nuove risorse interiori.
Il mio lavoro nasce proprio da questo desiderio: accompagnare le persone nei momenti di passaggio, con ascolto, presenza e strumenti concreti di crescita.
Dopo la laurea in Formazione e Sviluppo delle Risorse Umane, ho lavorato per diversi anni nell'ambito aziendale, dove ho approfondito il valore delle persone e delle relazioni nel mondo del lavoro.
Con il tempo ho sentito il bisogno di portare quella stessa attenzione anche nei contesti personali e familiari, scegliendo di dedicarmi alla relazione d'aiuto e alla formazione umana.
Mi sono formata come Agevolatore della Relazione d'Aiuto ad indirizzo Pluralistico Integrato, Mediatrice Familiare ad indirizzo Sistemico e Insegnante di Mindfulness per adulti e per l'età evolutiva.
Conduco percorsi individuali, di coppia, familiari e di gruppo, rivolti ad adulti, adolescenti e bambini, oltre a progetti di formazione e crescita personale nelle aziende.
Nei miei percorsi unisco mindfulness, consapevolezza emotiva e ascolto attivo, creando spazi sicuri dove potersi fermare, respirare e ritrovare il proprio centro.
Credo che il cambiamento non nasca dallo sforzo, ma dalla possibilità di sentirsi accolti, e che da lì, poco a poco, si impari a scegliere con più presenza e fiducia.
Per me la crescita personale non è un traguardo, ma un cammino condiviso, fatto di ascolto, autenticità e gentilezza.
“Nel mio lavoro, come nella vita, continuo anch'io a imparare ogni giorno: Chi si forma non si ferma!”